Un accompagnement personnalisé

Votre bien-être est unique, c’est pourquoi chaque accompagnement est personnalisé et adapté à vos besoins. Voici comment se structure notre collaboration, étape par étape :

Premier échange (15 min – gratuit)

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Avant toute prise de rendez-vous, je vous propose un premier contact téléphonique pour
Faire connaissance et comprendre vos attentes
Répondre à vos questions sur la naturopathie et mon approche
Déterminer ensemble si un accompagnement est adapté à votre situation

Cet échange est sans engagement et vous permet de vous sentir en confiance avant de commencer.

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Première séance : Bilan de vitalité (1h30 – en présentiel ou visio)

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Lors de cette séance approfondie, nous abordons :
Votre histoire de santé (antécédents, symptômes, traitements en cours)
Vos habitudes de vie (alimentation, sommeil, gestion du stress, activité physique)
Vos objectifs (perte de poids, meilleure digestion, gestion du stress, etc.)

À l’issue, vous repartez avec :
Un plan d’action personnalisé (conseils alimentaires, plantes, routines bien-être)
Des outils concrets à appliquer dès le lendemain

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Séances de suivi (45 min à 1h – selon vos besoins)

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En fonction de vos objectifs, nous prévoyons 1 à 3 séances de suivi (espacées de 2 à 4 semaines) pour :
Ajuster les recommandations en fonction de vos progrès
Approfondir certains aspects (alimentation, gestion des émotions, etc.)
Vous motiver et répondre à vos questions